Trainingstijden 2019 – 2020
| NR | DAG | TIJDSTIP | CATEGORIE |
| 1.1 | Zondag | 08.30 – 09.30 uur | 330 m Pupillen |
| 1.2 | Zondag | 08.30 – 09.30 uur | 400 m Junioren C en ouder |
| 4.1 | Woensdag | 17.45 – 18.45 uur | Pupillen |
| 4.2 | Woensdag | 19.00 – 20.00 uur | Junioren C/B/A |
| 5.2 | Donderdag | 19.00 – 20.00 uur | Junioren A en ouder |
| 6.2 | Vrijdag | 19.00 – 20.00 uur | Junioren A en ouder |
| 7.2 | Zaterdag | 08.45 – 09.45 uur | Junioren A en ouder |
| 7.3 | Zaterdag | 10.00 – 11.00 uur | Junioren C/B/A |
| 7.4 | Zaterdag | 11.15 – 12.15 uur | Pupillen |
Leeftijdscategorieën
Peildatum is 1 juli 2019
(voorbeeld; als je op 1 juli 2019 9 jaar bent dan ben je een D-pupil)
| Categorie | Leeftijd |
| Pupil F | Tot en met 7 jaar |
| Pupil E | 8 jaar |
| Pupil D | 9 jaar |
| Pupil C | 10 jaar |
| Pupil B | 11 jaar |
| Pupil A | 12 jaar |
| Junior C1 | 13 jaar |
| Junior C2 | 14 jaar |
| Junior B1 | 15 jaar |
| Junior B2 | 16 jaar |
| Junior A1 | 17 jaar |
| Junior A2 | 18 jaar |
| Neo Senior | 19 – 22 jaar |
| Senior | 23 – 48 jaar |
| Master | 49 jaar e.o. |
