In verband met de EK Afstanden komend weekend in Thialf vervallen alle trainingen op donderdag 9, vrijdag 10, zaterdag 11 en zondag 12 januari.
Op zaterdag 7 december stond er weer een interclubwestrijd op het programma. Deze keer georganiseerd door de ijsvereniging van Groningen. Met 8 pupillen zijn we naar Kardinge afgereisd. D en C pupillen schaatsten de 100, 300 en 500 meter en de B en A pupillen 100, 500 en 700 meter. Mooi om te zien dat de schaatsers allemaal hun best hebben gedaan, plezier hebben gehad en dat er weer vele […]
Uitnodiging voor ALLE kinderen van 6 tot en met 10 jaar om mee te doen aan twee GRATIS trainingen in het IJsstadion Thialf onder leiding van een ervaren trainer van onze schaatstrainingsclub. Ben je na afloop van deze twee trainingen zo enthousiast geworden dan mag je nog één keer GRATIS mee doen met het Jeugdschaatsen. Deze trainingen worden gehouden op Maandag, Woensdag, Vrijdag of Zaterdag. Je kunt zelf met het […]
Zaterdag 23 november zijn we met 4 pupillen om 5.30 uur in de vroege ochtend vertrokken naar de ijsbaan in Deventer. Hier hebben wij meegedaan aan het Veldwachter Hans Internationaal Pupillen toernooi. Alle schaatsers hebben een 100, 300 en 500 meter geschaatst. Sem de Vries, Sverre Dijkman en Sanne Beintema hebben allen een PR gereden. Super goed! Voor Rick Affourtit was het zelfs de eerste keer dat hij mee heeft […]
Het bestuur van de Marathoncommissie Gewest Fryslân heeft na aanleiding van de marathonwedstrijd voor de dames op maandag 21 oktober 2019 vanwege de zeer geringe aanmeldingen en dit ook al in het voorafgaande seizoenen het geval was, besloten om geen specifieke wedstrijd meer voor de dames te organiseren. De dames die zich thans opgeven voor de marathonwedstrijden zullen op basis van tijden gereden op de 1500 meter worden ingedeeld in […]
De baanmarathon op maandag 2 december 2019 is voor alle pupillen met een trainingsabonnement in Leeuwarden of Heerenveen gratis. Inschrijven is nu al mogelijk op inschrijven.schaatsen.nl.
Geen jury geen marathon wedstrijden! Op maandag 11 november start de KNSB in Thialf een jurycursus marathon ( Basis en Scheidsrechter) De cursus is voor de basis 2 avonden en aansluiten kan de scheidsrechter cursus worden gevolgd, ook 2 avonden. Indien er geen aanmeldingen van rijders of oud rijders komen, dan kan het binnenkort wel eens zijn. Geen jury geen marathon wedstrijden.
Schaatsers zijn nogal al stijf in bepaalde spiergroepen(hamstring, lies, etc.) waardoor blessures op de loer liggen vooral als deze specifieke spiergroepen zwaar worden belast. Samen met fitaal hebben we daarom speciaal voor schaatsers een yin yoga cursus opgezet waarbij deelnemers wordt geleerd hoe ze bepaalde spiergroepen welke belangrijk zijn voor schaatsers lenig kunnen houden. De oefeningen die je leert hebben een preventieve werking dus kunnen blessures voorkomen. Er kunnen maximaal […]
Leden van stc De Kluners kunnen kosteloos gebruik maken van het sportspreekuur. schaatsers met een sportblessure, pijnklachten of gewoon vragen kunnen tijdens het spreekuur terecht bij sportfysiotherapeut Femke Giebels van Fitaal. voor meer info zie kluner website: activiteiten –> sportspreekuur-fitaal
Gooi je toegangspas van Thialf NIET weg want deze kun je volgend seizoen weer gebruiken. Maak geen gat in de toegangspas want daardoor wordt de pas mogelijk onbruikbaar.
